당뇨병의 초기 증상부터 원인, 예방 방법, 혈당 측정법 및 당화혈색소 검사까지 한눈에 정리한 종합 가이드
혈당 측정 결과 숫자별 상태 해석
혈당 측정 결과는 종류(공복, 식후, 무작위)에 따라 정상 범위, 전당뇨(당뇨 전 단계), 당뇨병 진단 기준이 다릅니다. 정확한 관리와 조기 대처를 위해 아래 표를 참고하세요. 한국질병관리청 기준에 따랐습니다.
| 검사 종류 | 정상 | 전당뇨 | 당뇨병 진단 |
|---|---|---|---|
| 공복 혈당 (FPG) | < 100 mg/dL | 100 – 125 mg/dL | ≥ 126 mg/dL |
| 식후 2시간 혈당 (2-hour OGTT) | < 140 mg/dL | 140 – 199 mg/dL | ≥ 200 mg/dL |
| 무작위 혈당 (Random) | — | — | ≥ 200 mg/dL (당뇨 증상 동반 시) |
| 당화혈색소 (HbA1c) | < 5.7 % | 5.7 – 6.4 % | ≥ 6.5 % |
저혈당 (Hypoglycemia)
혈당이 70 mg/dL 이하일 때 저혈당으로 간주합니다. 어지러움, 떨림, 식은땀, 심한 경우 의식 저하를 초래할 수 있으니 즉시 당분 섭취(사탕·주스 등) 후 재측정하세요.
정상 혈당 범위
- 공복 혈당: 70 – 99 mg/dL
- 식후 2시간: < 140 mg/dL
전당뇨 (Prediabetes)
정상과 당뇨병 사이 단계로, 조기 생활습관 개선(식이·운동·체중관리)으로 발병을 지연하거나 예방할 수 있습니다.
고혈당 및 당뇨병
공복 ≥126 mg/dL 또는 식후 2시간 ≥200 mg/dL, HbA1c ≥6.5 %일 때 당뇨병으로 진단하며, 반복 측정 및 전문가 상담이 필요합니다.
